📊 HOMA-IR 계산기 인슐린 저항성 지수
공복 혈당과 공복 인슐린으로 HOMA-IR(인슐린 저항성)과 HOMA-%B(베타세포 기능)를 계산합니다.
단위: mg/dL (8시간 이상 금식 후 측정)
단위: μU/mL (= mIU/L)
📊 계산 결과
📋 HOMA-IR 기준표
| 분류 | HOMA-IR | 의미 | 조치 |
|---|---|---|---|
| 정상 | < 1.0 | 인슐린 감수성 양호 | 특별한 조치 불필요 |
| 경계 | 1.0 – 2.5 | 경미한 인슐린 저항성 가능 | 생활습관 개선 권장 (식이, 운동) |
| 인슐린 저항성 | 2.5 – 5.0 | 유의한 인슐린 저항성 | 적극적 생활습관 교정, 추가 검사 |
| 중증 | > 5.0 | 심한 인슐린 저항성 | 전문의 상담, 약물 치료 고려 |
🔍 관련 질환
🩺 제2형 당뇨병
인슐린 저항성이 지속되면 베타세포가 과부하로 기능 저하되어 당뇨병이 발생합니다.
💊 대사증후군
복부비만, 고혈압, 이상지질혈증, 고혈당이 동반되는 증후군으로, 인슐린 저항성이 핵심 기전입니다.
🫁 비알코올성 지방간 (NAFLD)
인슐린 저항성이 간에 지방 축적을 유발하며, HOMA-IR 상승은 NAFLD의 독립적 위험인자입니다.
🩷 다낭성 난소 증후군 (PCOS)
PCOS 환자의 50~70%에서 인슐린 저항성이 동반되며, HOMA-IR이 진단 보조 지표로 활용됩니다.
📐 계산 공식
HOMA-IR (인슐린 저항성)
HOMA-IR = (Fasting Insulin × Fasting Glucose) / 405
HOMA-%B (베타세포 기능)
HOMA-%B = (360 × Fasting Insulin) / (Fasting Glucose − 63)
* Glucose 단위: mg/dL, Insulin 단위: μU/mL
* HOMA-%B는 Glucose > 63 mg/dL일 때만 유효
HOMA-IR = (Fasting Insulin × Fasting Glucose) / 405
HOMA-%B (베타세포 기능)
HOMA-%B = (360 × Fasting Insulin) / (Fasting Glucose − 63)
* Glucose 단위: mg/dL, Insulin 단위: μU/mL
* HOMA-%B는 Glucose > 63 mg/dL일 때만 유효
❓ 자주 묻는 질문 (FAQ)
HOMA-IR이란 무엇인가요? ▼
HOMA-IR(Homeostatic Model Assessment for Insulin Resistance)은 공복 혈당과 공복 인슐린을 이용하여 인슐린 저항성을 추정하는 지표입니다. 값이 높을수록 인슐린 저항성이 크다는 것을 의미합니다. 1985년 Matthews 등이 개발했습니다.
HOMA-IR 정상 수치는? ▼
일반적으로 HOMA-IR < 1.0은 정상, 1.0~2.5는 경계, 2.5 이상은 인슐린 저항성으로 판단합니다. 다만 인종, 연구 기관, BMI에 따라 기준이 다를 수 있어 의료진과 상의하는 것이 좋습니다.
HOMA-%B란 무엇인가요? ▼
HOMA-%B(HOMA Beta-cell function)는 췌장 베타세포의 인슐린 분비 기능을 추정하는 지표입니다. 공식: (360 × Insulin) / (Glucose − 63). 값이 낮으면 베타세포 기능 저하를 시사하며, 당뇨병 진행과 관련됩니다.
HOMA-IR은 어떤 질환과 관련이 있나요? ▼
인슐린 저항성은 제2형 당뇨병, 대사증후군, 비알코올성 지방간(NAFLD), 다낭성 난소 증후군(PCOS), 심혈관 질환 등과 밀접하게 관련됩니다. 조기 발견 시 생활습관 교정으로 개선 가능합니다.
🔗 관련 계산기
📋 이 검사는?
HOMA-IR(Homeostasis Model Assessment of Insulin Resistance)은 공복 혈당과 공복 인슐린으로 인슐린 저항성을 정량화하는 지수입니다. 당뇨 전단계, 대사증후군, 비알코올 지방간 등의 조기 선별에 활용됩니다.
HOMA-IR = (공복 인슐린 × 공복 혈당) / 405. 일반적으로 2.5 이상이면 인슐린 저항성을 시사합니다.
⚠️ 면책 조항
이 계산기는 교육 및 참고 목적으로만 제공됩니다. 의료 전문가의 진단·치료를 대체하지 않으며, 실제 임상 판단에 직접 사용해서는 안 됩니다. 계산 결과의 정확성에 대해 어떠한 보증도 하지 않으며, 이를 근거로 한 직·간접적 손해에 대해 책임지지 않습니다.
참고문헌: Matthews DR, et al. Homeostasis model assessment: insulin resistance and β-cell function from fasting plasma glucose and insulin concentrations in man. Diabetologia. 1985;28(7):412-419.
이 계산기는 교육 및 참고 목적으로만 제공됩니다. 의료 전문가의 진단·치료를 대체하지 않으며, 실제 임상 판단에 직접 사용해서는 안 됩니다. 계산 결과의 정확성에 대해 어떠한 보증도 하지 않으며, 이를 근거로 한 직·간접적 손해에 대해 책임지지 않습니다.
참고문헌: Matthews DR, et al. Homeostasis model assessment: insulin resistance and β-cell function from fasting plasma glucose and insulin concentrations in man. Diabetologia. 1985;28(7):412-419.